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Clínica de Nutrición especializada en Nutrición Deportiva en Córdoba y online

Mejora tu composición corporal, tu rendimiento deportivo y tu salud.

Cada persona es única

En nuestra consulta, entendemos que no existen dos deportistas iguales. Cada persona tiene metas, necesidades y características únicas, y por eso, tu planificación nutricional debe ser diseñada exclusivamente para ti.

No creemos en soluciones genéricas. A través de un enfoque personalizado y basado en evidencia, adaptamos cada plan a tus objetivos, estilo de vida y disciplina deportiva. Nuestro compromiso es acompañarte en cada paso del camino para que alcances tu máximo rendimiento, cuidando siempre de tu salud.

100% Individualizado

Cada deportista tiene necesidades únicas, por eso diseñamos un plan nutricional completamente adaptado a ti. No utilizamos plantillas ni soluciones estándar, sino que ajustamos cada detalle según tu disciplina, objetivos y estilo de vida para maximizar tu rendimiento.

Acompañamiento continuo

No estarás solo en tu camino. Ofrecemos un seguimiento constante para ajustar el plan cuando sea necesario, resolver dudas y asegurar que estés en la mejor dirección. Tu progreso es nuestra prioridad, y estamos aquí para apoyarte en cada paso.

Herramientas adicionales

Además del plan nutricional, te proporcionamos recursos adicionales, como recetas, estrategias de planificación de comidas y técnicas de recuperación. Estas herramientas te ayudarán a implementar tu plan de manera efectiva en tu día a día.

Es momento de mejorar tu físico sin pasar hambre ni dejar de rendir en tus entrenamientos

¿Cuál es tu próximo objetivo?

Testimonios

Si pudiera describir en una palabra los meses que llevo con Ana sería : tranquilidad. Hace años pase por un largo periodo de amenorrea, por lo que quería encontrar a alguien que me enseñara lo que tengo que comer y en qué cantidad para cuidar mi eje hormonal a la vez que podía mejorar mi rendimiento en los entrenos. La elegí a ella porque la veía muy formada en salud femenina, menstrual y deportiva, y no me equivoqué. Sus planificaciones me han hecho la vida más fácil y sencilla, porque en todo
Ana Rueda
Si pudiera describir en una palabra los meses que llevo con Ana sería : tranquilidad. Hace años pase por un largo periodo de amenorrea, por lo que quería encontrar a alguien que me enseñara lo que tengo que comer y en qué cantidad para cuidar mi eje hormonal a la vez que podía mejorar mi rendimiento en los entrenos. La elegí a ella porque la veía muy formada en salud femenina, menstrual y deportiva, y no me equivoqué. Sus planificaciones me han hecho la vida más fácil y sencilla, porque en todo
Ana Rueda
Ana Rueda
Con Ana es mucho más fácil seguir tus objetivos. No tengo mucho tiempo para ir al gimnasio, pero ella te facilita platos divertidos, saludables y rápidos de preparar para que cumplas tus metas acorde a tu tiempo de entrenamiento, siempre entendiendo que hay alguna comida fuera. Mil gracias, Ana, por enseñarme a comer rico y sano para perder peso sin pasar hambre.
Patricia González
Con Ana es mucho más fácil seguir tus objetivos. No tengo mucho tiempo para ir al gimnasio, pero ella te facilita platos divertidos, saludables y rápidos de preparar para que cumplas tus metas acorde a tu tiempo de entrenamiento, siempre entendiendo que hay alguna comida fuera. Mil gracias, Ana, por enseñarme a comer rico y sano para perder peso sin pasar hambre.
Patricia González
Patricia González
Sin duda alguna decidir comenzar con Ana ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Durante años he hecho miles de dietas restrictivas que no me beneficiaban en absoluto, a día de hoy no solo he aprendido a comer y he perdido peso, he aprendido a escuchar a mi cuerpo, a trabajar la fuerza de voluntad y a ver la comida como algo beneficioso para mí y no como un enemigo … y todo esto gracias a Ana. Estupenda profesional pero aún más maravillosa persona. Gracias por tanto ❤️❤️
Nerea Rosado
Sin duda alguna decidir comenzar con Ana ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Durante años he hecho miles de dietas restrictivas que no me beneficiaban en absoluto, a día de hoy no solo he aprendido a comer y he perdido peso, he aprendido a escuchar a mi cuerpo, a trabajar la fuerza de voluntad y a ver la comida como algo beneficioso para mí y no como un enemigo… y todo esto gracias a Ana. Estupenda profesional pero aún más maravillosa persona. Gracias por tanto ❤️❤️
Nerea Rosado
Nerea Rosado
Desde la primera consulta me transmitió mucha confianza y a día de hoy, 7 semanas después confirmo que comenzar con ella mi cambio es la mejor decisión que he podido tomar. Además de estar consiguiendo mi objetivo de pérdida de peso, he aprendido a comer, a elaborar recetas que no me había planteado, todo delicioso, apetecible, sin pasar hambre, nada de dietas aburridas y sobre todo, adaptadas a mis gustos y a mi ritmo de vida. Gracias Ana por enseñarme a ver la dieta y el deporte de una forma tan divertida, la recomendaría siempre ❤️
Alicia Mendoza
Desde la primera consulta me transmitió mucha confianza y a día de hoy, 7 semanas después confirmo que comenzar con ella mi cambio es la mejor decisión que he podido tomar. Además de estar consiguiendo mi objetivo de pérdida de peso, he aprendido a comer, a elaborar recetas que no me había planteado, todo delicioso, apetecible, sin pasar hambre, nada de dietas aburridas y sobre todo, adaptadas a mis gustos y a mi ritmo de vida. Gracias Ana por enseñarme a ver la dieta y el deporte de una forma tan divertida, la recomendaría siempre ❤️
Alicia Mendoza
Alicia Mendoza
Conocí a Ana y le di una idea que tenía muy abstracta, pero ella me ayudó a definir mis objetivos y para ellos como conseguirlos con la nutrición. En el tiempo que ella me dictaminó notamos los cambios y todo fue a mejor consiguiendo mis objetivos personales. La verdad que tiene un trato muy cercano y profesional con el que me siento muy cómodo y espero seguir así para seguir alcanzando mis metas.
Jose Luis Checa
Conocí a Ana y le di una idea que tenía muy abstracta, pero ella me ayudó a definir mis objetivos y para ellos como conseguirlos con la nutrición. En el tiempo que ella me dictaminó notamos los cambios y todo fue a mejor consiguiendo mis objetivos personales. La verdad que tiene un trato muy cercano y profesional con el que me siento muy cómodo y espero seguir así para seguir alcanzando mis metas.
Jose Luis Checa
Jose Luis Checa

¿Por qué elegirnos?

Optimizamos tus resultados

Trabajamos contigo para ajustar tu alimentación y mejorar tu bienestar, asegurando que alcances tus objetivos de forma saludable y eficiente.

Adaptación al entrenamiento

Diseñamos planes nutricionales que complementan tu rutina de ejercicios, maximizando tus resultados y facilitando una mejor recuperación.

Medición composición corporal precisa

Utilizamos herramientas avanzadas para evaluar tu composición corporal, brindándote un seguimiento detallado de tu progreso.

Priorizamos tu autonomía

Te ofrecemos un enfoque completo que incluye nutrición personalizada y estrategias para mejorar tu rendimiento físico y mental.

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